Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 191,90g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Sweet Potato . Abendessen: Guacamole with Tomatoes, Green String Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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