Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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109,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 256,14g.
Frühstück: Rica Jamón, Café, Queso Mozzarella, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan Hamburguesa, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Jugo de Guayaba, Trucha, Plátano Maduro, Sancocho, Arroz Blanco. Abendessen: Café, Rica Jamón, Ranchera Carne de Hamburguesa, Queso Mozzarella, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Snacks/Sonstiges: Gatorade Gatorade , Jet Chocolatina Jet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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