Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 215,75g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Кальмар Копченый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Biotech USA Iso Whey Zero Black. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Abendessen: Сырники ПП, Белый Медведь Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero Black. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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