Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
93,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Олег Сирота Йогурт Яблоко-Корица, Чай, Картофель с куриным фаршем запечённый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Картофель с куриным фаршем запечённый, Гречка Отварная. Abendessen: Лосятина. Snacks/Sonstiges: Олег Сирота Йогурт Яблоко-Корица, Чай, Milky Way Minis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likaredfox's Gewichtsverlauf
|