Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 89,98g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Bananas, Leanfit Organic Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Compliments Chopped Spinach, Cinnamon, Ginger. Mittagessen: Lactantia Salted Butter, President's Choice Extra Thick Sliced Cinnamon Bread with Raisins, President's Choice Single Cream Goat Brie, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Abendessen: Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Pickled Red Cabbage, President's Choice Single Cream Goat Brie. Snacks/Sonstiges: Coffee, Water, Canada Dry Club Soda. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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