Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Киви, Dr. Korner Хлебец Сырный, Жареное Яйцо, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Mittagessen: Мёд, Бананы, Борщ с Говядиной, Котлеты из Индейки, Батат. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Prime Kraft Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BibishaM's Gewichtsverlauf
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