amber grifford's Notizen, 29 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
128,6 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2022:
222 kcal Fett: 3,18g | Eiw: 11,04g | Kohlh: 48,89g.   Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread. Snacks/Sonstiges: Coke Slurpee. mehr...
124 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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amber grifford's Gewichtsverlauf


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