Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 309,30g.
Frühstück: Great Value Toasted O's, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf. Abendessen: Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Clementines, Bananas, Kit Kat Kit Kat. mehr...
|
|
2374 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|