Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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85 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Galo Macarrão Cozido, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Nathalysilvagomes's Gewichtsverlauf
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