Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: San Jorge Jamón Acaramelado, Castaño Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada Zero Lacto. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empanada de Pino. Abendessen: Aceite de Oliva, Dole Zanahoria Juliana, Dole Lechuga Escarola, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas. Snacks/Sonstiges: Damasco. mehr...
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535 kcal
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Bewegung:
entrenamiento maquinas - 1 Stunde, yoga - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Chinhell's Gewichtsverlauf
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