Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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46,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Золотая Долина Варенье из Персиков, Nesquik Какао, Nesquik Какао. Mittagessen: Гречка Вареная, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Гречка Вареная. mehr...
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1181 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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uliagubajdullina5's Gewichtsverlauf
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