Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахарoff Отруби Овсяные, Сырный Мастер Сыр Голландский. Mittagessen: Сырный Мастер Сыр Голландский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Главсуп Бульон Куриный. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ЛисицаНаДиетеСидица's Gewichtsverlauf
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