можете дать совет,как вы будете вести себя за новогодним столом ,чтобы потом не поправиться?я очень боюсь этого большого застолья,но так же жду новый год 😵💫
|
47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
423 kcal
|
Fett: 6,49g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 40,45g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Байкальский Творог Обезжиренный , Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Abendessen: Байкальский Творог Обезжиренный , Булгур (Вареный), Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgalolb's Gewichtsverlauf
|