|
☹️
|
96,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Рядна Ветчина Нежная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Polezzno Миндальные Лепестки , Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Ирга. Mittagessen: Красная Цена Рулет Бисквитный, То, Что Надо! Клюквенный Морс, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Tess Чай Чёрный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kos_a_tka's Gewichtsverlauf
|