Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Каждый День Слива, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Виноград, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Лечо, Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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