Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 166,36g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 41,98g.
Frühstück: Source Naturals Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Сало, Кировский Бифштекс Рубленый. Mittagessen: Shirataki Спагетти с Тофу, Magellan Какао-Порошок, Агрокомплекс Сливки 20%, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Abendessen: Сарафаново Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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