Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Птичье молоко, Ватрушки с маком, Ватрушки с маком. Mittagessen: Помидоры, Печень с овощами. Abendessen: Морковные Котлеты, Омлет с Молоком, Veg's Тофу с Грибами, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Птичье молоко, Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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