Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка, Квашеная Капуста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Слово Мясника Гуляш по-Венгерски. Abendessen: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Сельдерей, Яйцо Куриное, Хурма, Своя Линия Стручковая Фасоль, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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