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98.95 kg 120/80 ♡67 S4.9 Yippeeee 2 digits
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98,9 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Goldcrest Pure Honey, Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Boerewors, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Carrots , Red Cabbage , Sugar, Gem Squash, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lamb. Abendessen: Future Life Smart Food. Snacks/Sonstiges: Marshmallows . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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@NewStart13's Gewichtsverlauf
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