Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 141,50g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Abendessen: Ашан Гранат, Hortex Облепиха , Овощи Запечённые , Добрянка Дорадо Гриль, Мандарины, Ашан Киви, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Урбеч Кешью с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Naturalno Клюква Вяленая, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|