Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Икра Щуки, Белый Хлеб. Abendessen: Кабачок, Русское Море Крабовые Палочки, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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