Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Сливочный Край Сливочное Масло. Abendessen: Energy Diet Smart Go Irish Cream. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KristИNa's Gewichtsverlauf
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