Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 74,38g.
Frühstück: Совок Баранина Тушеная, Kultlab Фисташковый Мусс, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Кубаночка Томатная Паста, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Kultlab Фисташковый Мусс. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dashyttt's Gewichtsverlauf
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