Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 109,96g.
Mittagessen: Таша Котлеты Нутовые, Свекла Вареная, ТАША Печень Куриная с Овощами, ТАША Сырники (Творог/Яйцо/Мука Пш). Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Maxler Micellar Casein, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, ТАША Сырники (Творог/Яйцо/Мука Пш). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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