Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 101,02g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Bonjour Десерт Клубника со Сливками. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dan4enko.tanya.1995's Gewichtsverlauf
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