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64,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Манник, Огурец (без Кожуры), Ячневая Каша, Свинина Тушеная. Mittagessen: Селедка под Шубой, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Розумний Вибір Арахис Жареный, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ячневая Каша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lilyasv1's Gewichtsverlauf
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