Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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97 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Disas Икра Форели Красная, Ашан Джем Апельсиновый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, ВкусВилл Куриная Печень, Куриные Сердечки в Сметане, Бахетле Желудки Куриные Отварные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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