Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Десерт из греческого йогурта, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Пюре из цветной капусты, Красная Цена Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Курица Вареная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Ульянка Творог Обезжиренный, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shimchykevich's Gewichtsverlauf
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