Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Viande, Purée de Pommes de Terre, Kania Sauce Salade Moutarde à l'ancienne, Florette Les Crudités Mélangées. Abendessen: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tarte aux Légumes, Florette Les Crudités Mélangées, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon. Snacks/Sonstiges: Cristaline Eau Pétillante, Café Expresso, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). mehr...
|
|
1721 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edvivi67's Gewichtsverlauf
|