Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
109,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Образ Жизни Овсяная Мука, Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Гречка, Магнит Морковь Свежая, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Am Food Хумус Классический, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|