FourWheeldrive's Notizen, 30 Nov 22

Oden be spanked! This just keeps getting better and better!
97,1 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2022:
2635 kcal Fett: 107,19g | Eiw: 178,91g | Kohlh: 248,15g.   Frühstück: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Abendessen: Great Value Stacked Beef Burrito, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Traditional Pasta Sauce, Extra Lean Ground Beef. mehr...
2517 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🏍🏍🏍 You're crusin my friend! 
30 Nov 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom

     
 

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