Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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102 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 151,13g | Eiw: 207,29g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Aguacate, Pollo Asado. Mittagessen: La Oriental Taco Árabe. Abendessen: Pollo Feliz Pollo Asado, KFC Pierna. Snacks/Sonstiges: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Tequila, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Vodka (90 Proof). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vladikuz's Gewichtsverlauf
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