Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 148,87g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Лосось, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Ашан Креветки Очищенные, Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Петрушка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Мандарины, Арахисовая Паста (Юля), Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НеБондинка's Gewichtsverlauf
|