Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
154,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4991 kcal
|
Fett: 235,05g | Eiw: 203,60g | Kohlh: 532,50g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Гречка с Маслом, Сливочное Масло, Грабли Салат из Квашеной Капусты. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Ермолино Вареники с Творогом, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Борщ с Курицей, Пшеничный Хлеб, Свинина Запеченая. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничный Хлеб, Макароны с Маслом, Квилли Милли Молоко 3,2%, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Ермолино Вареники с Творогом, Nescafe Latte, Вкуснотеево Сметана 15%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Чай с Сахаром, Штолле Пирог со Смородиной, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|