Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметанин Сметана 15%, Творожная Запеканка с Яблоками, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: У Палыча Печенье Овсяное, Мираторг Омлет с Цветной Капустой и Брокколи, Красное Яблоко, Сметанин Сметана 15%, МКС Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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