Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Teh Manis, Usus Ayam, Soto Ayam. Mittagessen: Tempe Orek, Usus Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih. Abendessen: Herwell Herslim, Herwell Hervibe. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Top Wafer Karamel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aprilia wn's Gewichtsverlauf
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