Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Da Chirillo Паштет Французский с Апельсином, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лапша Домашняя Куриная (без Курицы). Abendessen: Чай, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сухари, Семечки, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Кедровые Орешки. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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