|
Не взвешивалась)
Вчера Bodypamp 45 мин, бассейн 1000 м (40 дорожек). Активн кк 1296, шагов мало 7558
Есть подозрение, что часы не правильно считают активность в бассейне. Меньше чем за час 683 кк. Если бы было так, я из бассейна бы не вылазила))
|
73,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Голубика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Магнит Банан. Abendessen: Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Голубика, Белебеевский Благородный Дуэт, ВкусВилл Молоко 3,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|