Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Алтайский Лен Семена Льна, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Яблонька Компот Ягодный , Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Яблоко, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kate_Fomicheva's Gewichtsverlauf
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