Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 63,25g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Ватрушки с маком. Mittagessen: Птичье молоко, Помидоры, Печень с овощами. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Суфле мандариновое, Огурец (с Кожурой), Морковные Котлеты, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Творожные сырки без выпечки, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|