Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4318 kcal
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Fett: 131,12g | Eiw: 176,80g | Kohlh: 502,56g.
Frühstück: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Monster Energy Ultra Paradise, Kinder Kinder Cards, Nestlé Chocapic, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Mittagessen: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir Amandes Entières , Materne Pom'potes Pomme Fraise, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Bjorg Épeautre sans Sucres, Nestlé Chocapic, Kinder Kinder Cards. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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