Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Хлеб Элитный Арсланов, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Магнит Икра Трески, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая. Mittagessen: Хлеб Элитный Арсланов , ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Abendessen: Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Магнит Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Акульчев Безе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|