Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Лента Овощи Гриль , Лента Салат Свекла с Чесноком, Компот из Сухофруктов, Лента Шницель Куриный. Abendessen: Банан, Лента Курица Гриль, Лента Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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