Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Омлет с сыром, Кекс с сухофруктами, Помидоры, Фунчоза с мясом и овощами. Abendessen: Картошка Вареная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lush20071983's Gewichtsverlauf
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