Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 274,96g.
Frühstück: Bananas, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Ketsuppi, K-Ruoka Liha-Makaronilaatikko. Abendessen: UniCafe Pippurinen Kanakastike, Reeva Kana Nuudeli. Snacks/Sonstiges: Valio Mansikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Omenat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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