Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кекс с протеином. Mittagessen: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Петруха Куриные Медальоны. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ашан Свити, Помело, Mondoro Asti, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|