Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Моя Цена Фасоль Стручковая, Моя Цена Фасоль Стручковая, Благояр Филе. Abendessen: Моя Цена Фасоль Стручковая, Now Foods Омега-3, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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