Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
100,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 25,03g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 57,64g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé, Leroux Chicorée Nature, Wasa Fibres, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), St Môret Ligne & Plaisir 8%. Mittagessen: Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Endive, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Viande des Grisons (23g). Abendessen: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Fibres, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diabolo Grenadine's Gewichtsverlauf
|