Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Азбука Сыра Сыр 45%, Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе. Mittagessen: Финик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Decretnitsa's Gewichtsverlauf
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