Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: 프로틴바. Mittagessen: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 프레시지 마라탕, 프로틴바. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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